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A ti, sí, a ti, que no quieres perderte ni una sola faceta de la vida: vivir
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Evita lesiones y mejora tu rendimiento deportivo
Rinde al máximo en tus entrenos con nuestros masajes deportivos completos o de mantenimiento
En Masajes Méssans adaptamos el masaje deportivo según tu actividad física. Porque no es lo mismo practicar running que jugar a voley playa o a pádel, hacer fitness o nadar. En cada deporte se trabajan diferentes músculos y cada deportista requiere de un cuidado especial según sus necesidades físicas.
A diferencia de un masaje relajante, nuestro masaje deportivo profesional se centra en preparar y recuperar tu musculatura antes y después de hacer ejercicio físico. Sus movimientos son más fuertes y rápidos para favorecer una mejor circulación de la sangre y ayudar a eliminar toxinas de los músculos.
Activa tu cuerpo
Gracias al masaje deportivo, optimizas tu rendimiento muscular, disminuyes la fatiga de los músculos, eliminas residuos y toxinas, realineas las fibras musculares para que no haya microroturas y activas la circulación de la sangre, sobre todo por las zonas de mayor tensión muscular. Como ves, es muy completo.
No solo está recomendado para deportistas, sino que también está indicado para cualquier persona que realice esfuerzos físicos e incluso para aquellas que son más sedentarias porque activa su cuerpo.
El masaje deportivo libera las contracturas musculares acumuladas, mejorando la flexibilidad y el rango de movimiento.
Fortalece y prepara los músculos, reduciendo el riesgo de lesiones durante el ejercicio y actividades físicas intensas.
Mejora el flujo sanguíneo, proporcionando más oxígeno y nutrientes a los músculos, y acelerando la recuperación.
Ayuda a mantener los músculos firmes y tonificados, mejorando el rendimiento y la resistencia física.
Estimula el sistema linfático para eliminar toxinas acumuladas, promoviendo un cuerpo más saludable y equilibrado.
Reduce la inflamación y alivia el dolor muscular después del ejercicio, facilitando una recuperación más rápida y efectiva.
Disfruta de una recuperación completa de todo el cuerpo y una preparación óptima para tu próxima actividad deportiva. Puedes elegir un masaje deportivo completo, de mantenimiento o un masaje descontracturante.
Masajista titulado
Masaje terapéutico, deportivo y kinesiotaping.
Siempre he trabajado en el sector de la salud y el deporte, con el objetivo de prevenir y mejorar tu bienestar, tanto físico como emocional, desde la prevención hasta tu recuperación total.
Si estás más a gusto en casa, te da pereza desplazarte, tienes poco tiempo o bien te estás recuperando de una operación y tienes limitado el movimiento, nosotros vamos allí donde nos necesites. Puedes reservar tu masaje deportivo a domicilio.
Precio de Masaje Deportivo
Desde 50€ / 1 hora
El masaje deportivo se centra en preparar los músculos para la actividad física, prevenir lesiones y acelerar la recuperación post-entrenamiento. Utiliza técnicas específicas para aliviar tensiones, mejorar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Aunque puede haber cierta incomodidad debido a la presión aplicada para liberar tensiones y contracturas, el masaje deportivo no debería ser doloroso. Adaptamos la intensidad según tu nivel de confort y tolerancia.
La frecuencia depende de tu nivel de actividad física y necesidades individuales. Generalmente, se recomienda recibir un masaje deportivo una vez por semana o cada dos semanas para mantener los músculos en óptimas condiciones.
El masaje deportivo está indicado para antes de la competición, porque prepara los músculos, estimula la circulación, aumenta la flexibilidad y evita lesiones.
Pero también es indispensable cuando hemos acabado nuestra sesión de deporte o esfuerzo físico, porque acelera la recuperación y mejora nuestro rendimiento a corto y largo plazo.
Sí, pero es importante informarnos sobre cualquier lesión para que podamos adaptar la técnica y evitar empeorar la condición. El masaje deportivo puede ayudar en la recuperación al mejorar la circulación y reducir la inflamación.
Las sesiones de masaje deportivo suelen durar entre 60 y 90 minutos. La duración exacta se ajustará a tus necesidades específicas y áreas de enfoque, asegurando que recibas el máximo beneficio del tratamiento.
Antes del masaje, asegúrate de estar bien hidratado y evitar comidas pesadas. Después del masaje, es recomendable beber agua para ayudar a eliminar las toxinas liberadas durante el tratamiento y permitir un descanso adecuado para maximizar los beneficios.
El mejor regalo que puedes hacer es, sin duda, un momento de bienestar y salud. Regala un masaje a esa persona en la que ahora estás pensando.
A ti, sí, a ti, que no quieres perderte ni una sola faceta de la vida: vivir
Seguro que alguna vez te has sentido así: En tensión, con dificultades para dormir, con agitación,
Empieza el buen tiempo, y con él, nuestras ganas de pasar más tiempo fuera de casa.
Centro de masajes terapéuticos en Barcelona, especializado en relajar cuerpo y mente.